Protection de l'utilisateur
De le Collège de psychologues de Madrid nous avertir des problèmes liés à la mauvaise utilisation de la technologie :
Lorsqu'une personne abuse de la technologie, il y a souvent un appauvrissement psychologique en raison de la perte ou de la détérioration des activités hors ligne et des relations socio-familiales.
la perte ou la détérioration des activités hors ligne et des relations socio-familiales.
Lorsque l'utilisation de la technologie est problématique, certaines de ces conséquences individuelles peuvent se produire :
- Elles ont tendance à normaliser, justifier, minimiser, cacher ou nier leur problème.
- Ils ont des difficultés à limiter le temps d'utilisation ou à contrôler le comportement.
- Ils mettent en danger, perdent et/ou détériorent leurs relations professionnelles et/ou leurs opportunités d'affaires (chez les adultes) et les enfants échouent ou obtiennent de moins bons résultats à l'école.
- Ils souffrent de dépendance, de tolérance et de sevrage de la même manière que les personnes dépendantes de substances.
- Ils se sentent tristes, irritables et agités lorsqu'ils ne peuvent pas interagir avec l'écran : téléphone portable, tablette, console...
- Ils ressentent un désir ou une pulsion émotionnelle et physique qui ne s'estompe qu'une fois le comportement commencé : chatter, consulter un réseau social, jouer à un jeu...
- Ils ont besoin de passer de plus en plus de temps à utiliser la technologie, même dans des lieux ou des espaces inappropriés : en classe, lors d'une réunion de travail, lors d'un repas en famille ou entre amis...
- Lorsqu'ils n'utilisent pas la technologie, ils passent une grande partie de leur temps à en parler ou à y penser, et à chercher comment optimiser leurs performances (plus de likes, mieux jouer, obtenir ce qu'ils recherchent dans les chats...).
qu'ils recherchent dans les chats...). Ils peuvent également se demander comment améliorer leur connexion Internet ou comment mettre à niveau leur matériel et leurs logiciels.
- Parfois, ils utilisent la technologie comme un moyen de s'évader ou comme une solution à leurs problèmes psychologiques ou à leurs problèmes de relations avec les autres.
